Ontspanningsmassage is een lichaamsmassage op de huid, waarbij een warme massageolie wordt gebruikt. Huid en spieren ontspannen zich door middel van zachte tot stevige knedingen, strijkingen en fricties. Dit stimuleert de doorbloeding van de weefsels, voert afvalstoffen af en verbetert de spierfunctie en de stofwisseling van de spieren.
Daarnaast wordt je er heerlijk ontspannen van en wordt je uitgenodigd om de gedachten uit je hoofd te laten gaan. Zo kan het lichaam zich volledig ontspannen en tot rust komen.